MI BLOG DE DESARROLLO PERSONAL 2017-1

SESIÓN 4 AUTOESTIMA En psicología la "autoestima" se define como la forma en que nos valoramos. Algunas personas tienen un amor propio muy alto y otros una autoestima bastante baja. El objetivo es contar con una autoestima adecuada, que no sea demasiado alta ni demasiado baja. Aquellos que tienen una autoestima bastante alta pueden tomar más riesgos en la vida, porque se sienten casi invencibles. Por otro lado, aquellos con baja autoestima, pueden no probar cosas nuevas o no tener una vida social activa, y sufren de depresión y otros problemas de salud mental. Según la definición del diccionario Merriam Webster, significa: -  Confianza. Una razonable o un justificable sentido de valor o importancia hacia uno. Un frecuente injustificado sentimiento de estar satisfecho con uno mismo o con una situación o logro. - Gran Fe en uno mismo y sus habilidades La importancia de una autoestima saludable no puede ser ignorada. Es importante porque produce un impacto en l...

sábado, 23 de abril de 2017 LIDERAZGO SEMANA II AUTO- LIDERAZGO AUTO-CONOCIMIENT O ¿TE CONOCES? CLARO QUE SI, CONOZCO MIS DEFECTOS Y VIRTUDES ¿SABES QUE RECURSOS TIENES? LOS RECURSOS NECESARIOS PARA PODER AUTO-EVALUARME Y PODER FUNDAMENTAR ¿ERES CONSCIENTE DE TUS PUNTOS FUERTES Y TUS ÁREAS DE MEJORA? AVECES SUELO NO DARME CUENTA EN LO QUE SOY HÁBIL, Y DE ACUERDO A MIS ÁREAS DÉBILES TRATO DE MEJORAR ¿CUALES SON TUS LIMITACIONES? ALGUNOS INCONVENIENTES QUE NO PUDIERA CUMPLIR ¿QUE HACES PARA VENCER TUS LIMITACIONES? PERSISTIR Y PERSISTIR, HASTA QUE HAGA UNA OPORTUNIDAD AUTOESTIMA ¿TE QUIERES? ME QUIERO TAL Y COMO SOY ¿TE ACEPTAS? ME ACEPTO CON MIS DEFECTOS Y CUALIDADES ¿TE VALORAS? SIEMPRE ME VALORO CONSTANTEMENTE DÍA A DÍA, ES EL RESPETO QUE TENGO SOBRE MI PERSONA ¿TE DAS PERMISO PARA EQUIVOCARTE? CLARO QUE SI, SOY UNA PERSONA QUE COMETE EQUIVOCACIONES PERO APRENDE DE ELLOS ¿...